虫歯や歯周病を防ぐためには、毎日のご自宅での丁寧なブラッシングに加えて、定期的に歯科医院で検診やクリーニングを受けることが大切です。ご自身では気づきにくい小さな変化も、歯科医院なら早期に発見でき、早めに治療を行うことで最小限の処置で済ませられます。重症化を防ぐことで、痛みの軽減や治療費の負担を抑えることにもつながります。
定期検診では、虫歯や歯周病のチェック、スケーリング（歯石除去）、さらに歯磨きの方法や生活習慣に関するアドバイスなど、総合的にお口の健康をサポートします。専用のスケーラーでプラークや歯石を取り除きますが、必要に応じて、より徹底的なクリーニングである PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング） をおすすめする場合もあります。
健康なお口を維持するためには、3〜6ヶ月に1度の定期検診 が理想的です。

虫歯や歯周病を防ぐために、最も大切なのは毎日のブラッシングです。セルフケアが不十分だと、いくら治療やクリーニングを受けても予防効果は十分に得られません。ところが、実際には正しい磨き方ができている方は意外と少ないのが現状です。
お口の状態は一人ひとり異なるため、自分に合った方法でブラッシングを行うことが大切です。歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやデンタルフロスを取り入れることで、磨き残しを減らすことができます。
当院では、歯科衛生士が患者様それぞれのお口の状態に合わせて、最適なブラッシング方法をご提案し、正しいセルフケアをサポートしています。

普段の歯磨きではどうしても落としきれない歯垢や歯石、汚れを、歯科衛生士が専用の機器を使って徹底的に取り除く施術です。保険の範囲で行う通常のクリーニングよりも、より専門的で本格的なケアを行います。虫歯や歯周病の原因となる**バイオフィルム（細菌の塊）**を除去できるため、定期的に続けることで高い予防効果が期待できます。
どんなに丁寧に歯磨きをしていても、必ず磨き残しは発生してしまいます。歯ブラシや歯間ブラシが届かない部分に汚れが残り、それがやがて膜のようなバイオフィルムとなってしまうと、ご自身のケアでは取り除けません。